科学家认为，未来的医疗保健将强调整体性医疗、信念治疗、顺势治疗、中医中药治疗和针灸法治疗，并与生活方式、良好的卫生习惯、合理的营养、适宜的体育锻炼、乐观的情绪、平衡的心理以及西医治疗等相结合，形成未来养生保健的新趋势。

　　整体性医疗要求避免单一的药物治疗，充分利用一些有效的非药物治疗，提高人体机能水平，包括躯体的健康和心理的稳定，以及社会适应能力的健全和伦理道德的完善，从而达到增进健康、预防疾病或加速康复、益寿延年的目的。人类正朝着这种理想的养生保健模式而努力。

　　信念治疗是指患者通过意念或想象力，增强患者战胜疾病的信心和征服死亡的愿望，从而消除紧张情绪，使精神上完全放松，体内的生理生化状况也随之发生相应的改变。如心跳和呼吸放慢，肌肉紧张度降低，同时抗体的免疫功能不断增强，有利于减轻病痛或延长寿命。由于肿瘤及很多老年性疾病发病率高，人们愈来愈重视信念治疗。如美国的医疗研究人员让一组肿瘤患者全身放松，安静地假想肿瘤部位正接受化疗或放疗，射线与药物正在杀死肿瘤细胞，这样每天想象3次。结果该组患者的存活期普遍延长。

　　顺势治疗是应用微剂量的取自植物、动物或矿物的天然药物，以激发人体的反应，促进人体的自然平衡，提高人体的整体免疫能力，以达到改善人体健康状况的一种治疗方法。它能克服西医治疗方法中治标不治本，容易出现依赖药物、中毒或其他不良副作用的缺点。可以说，顺势治疗是西医治疗方法的补充和改进，它将成为今后医疗保健养生的常规方法。

　　中医中药治疗随着全世界越来越多的人对中医中药在维护人体健康方面巨大作用的进一步认识和运用，中医中药将会受到更多人的青睐，成为人们保障健康的首选方法。特别是针灸疗法，对人体无毒、无不良副作用，疗效神奇，根治彻底，在日益崇尚环保的未来时代里，它将成为一种大众化的医疗保健养生方法步入千家万户。

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