北京市卫生部门日前发出的健康播报提醒市民，目前我市天气昼夜温差变化较大，已进入呼吸道传染病多发季节，各级卫生防疫部门应做好呼吸道传染病防治知识的宣传和突发情况处置的应急准备，同时做好疾病的监测和报告工作。呼吸道疾病中最常见的就是感冒。人类没有一种疾病会像感冒一样会伴随人们的终身。每个人对感冒都很熟悉，但大多数人又不知怎样更好的对付他。
　　中医讲究整体观念，认为感冒的发生与个人的体质，自然环境密切相关。北京的冬春季节干燥多风，室内多有取暖设备，加之人们饮食习惯于辛辣食品，因此这个季节是感冒的高发期。实际上普通的感冒病毒包括流感病毒都比较喜欢干燥高温的环境。人体内环境在冬季正好也符合这一要求，那么感冒的发作就是必然的了。专家介绍说，冬季可遵循一条，“三分饥寒保平安，别过热，别过补”。房间别太热，17－20度即可，饮食也要注意不要太辛热。