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还午休以本来面貌

转载自北京晚报

    
    看过一篇旅美人士的文字,讨论中国的午休制度与现代社会效率的不符。作者写道,多年在中午时分经过纽约曼哈顿42街中国总领事馆前,无论晴雨总有大批等签证处午休开门的中外人士苦守门口;午间打电话到总领馆问询,也常被总机的一句“在午睡哪”搪回,更甚时总机也“在午睡哪”。
  在不少地方,快节奏的生活已把午休时间压缩至无。以美国为例,公司一般上午九、十点钟开始工作,中午只有30分钟左右吃一顿快餐,8小时后下班走人。
  中国的午休制度因历史沿革的渊源,已酝酿成为一项奇特文化。据传,这种制度甚合中国养生古方,古书中就常有“人睡子午时”的说法,即每天于子时(23-1点)、午时(11-13点)入睡,可在本质上调气养血,有助于颐养天年。
  除去文化内涵这一层,中国的午休制度传承至现代社会,竟也被掘出其间巨大的商业潜机。
  上海有商场曾推出针对白领午休时间的促销活动,本欲利用此时段小赚一笔,没想到反响超出预期,倒大赚了一笔;上网略略浏览,销售午睡床垫、午休椅的商家可不少,产品推陈出新,技术含量还不小;更有一位在深圳打工的张姓小姐,突发奇想开设了“午睡吧”,每小时收费10元,提供单个隔间、躺椅毛毯、免费饮料、书报杂志,3年内连锁店开到10多家,月收入5万余元。
  关乎“午休”的商业活动如此红火,正说明了需求的旺盛。
  几十年下来,午间三圈牌、嗑瓜子唠嗑的画面业已淡出,上班族的午休花样不断翻新。周一到周五每至12时,写字楼集中的地段,各个档次口味的餐馆全告客满,美容院、健身房、各类店铺的生意也入高峰。
  一派喧嚣之下,用午休时间获得放松的本来目的却被埋没。不少人往往是到下午该上班时,才坐在位子上感叹困倦疲惫。长此以往不只影响下午半天的工作质量,更对精神状态和身体健康无益。
  最可取的,莫过于餐后略做温和运动,如散步、瑜伽等,再为自己创造条件舒舒服服地打个盹。
  既然制度让人们享用午间时光,就该还午休以本来面貌。

  

2008.1.24

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